Вопросы теста довольно простые, но на них надо отвечать максимально искренне и не задумываясь.
Прочитайте утверждения и напишите, согласны ли вы с ними – «всегда», «иногда» или «никогда». Поставьте 1 балл за «всегда», 2 за «иногда» и 3 за «никогда».
1. Мне нравится моя внешность.
2. Я уверен(а) в своих способностях.
3. Я считаю себя хорошим человеком.
4. Я не жалею о совершенных ошибках – они составили мой опыт.
5. Я не умею завидовать.
6. Я ни с кем себя не сравниваю.
7. Я считаю себя доброжелательным человеком.
8. Мне нравится озвучивать свой возраст.
9. Мне нравится говорить, какая у меня профессия.
10. Мне приятно получать комплименты.
Результат
До 12 баллов
Безусловная любовь
Потрясающий результат, который говорит о том, что вы умеете любить себя БЕЗУСЛОВНО. Вы принимаете себя таким, какой (какая) вы есть, не выискиваете у себя недостатки, уверены в своей уникальности и неповторимости. Именно такой человек способен на все: он прекрасный профессионал, в конечном итоге всегда добивается успешности (в том числе и финансовой), замечательный родитель, способный развить в своем ребенке уверенность. Так держать!
13-20 баллов
Есть куда стремиться
Как и большинство людей, вас время от времени одолевают сомнения в своих способностях. Однако вы стараетесь научиться любить и принимать себя, прилагаете усилия, чтобы обрести это важнейшее чувство. Вы на правильном пути! Старайтесь чаще прислушиваться к себе и к своим желаниям, считаться со своим мнением.
21 и выше
Похоже, есть проблемы
К сожалению, вы не очень любите себя. Возможно, этому поспособствовало сложное детство: вас приучили равняться на других и постоянно «самосовершенствоваться». Но есть и хорошие новости: само осознание того, что любить себя МОЖНО и НУЖНО, поможет вам все изменить. Начните сразу говорить, что вам нравится и не нравится, делать то, что хочется. Вскоре ситуация изменится к лучшему!